Skip to content
خدمات طبية وطوارئ على مدار 24 ساعة
أطباء متخصصون وذوو خبرة عالية
تشخيص متقدم وأجهزة طبية حديثة
حجز المواعيد والتواصل مع الأطباء بسهولة
خدمات طبية وطوارئ على مدار 24 ساعة
أطباء متخصصون وذوو خبرة عالية
تشخيص متقدم وأجهزة طبية حديثة
حجز المواعيد والتواصل مع الأطباء بسهولة
خدمات طبية وطوارئ على مدار 24 ساعة
أطباء متخصصون وذوو خبرة عالية
تشخيص متقدم وأجهزة طبية حديثة
حجز المواعيد والتواصل مع الأطباء بسهولة
خدمات طبية وطوارئ على مدار 24 ساعة
أطباء متخصصون وذوو خبرة عالية
تشخيص متقدم وأجهزة طبية حديثة
حجز المواعيد والتواصل مع الأطباء بسهولة
+966126947026
جدة - الحمدانية - الشارع العام
+966126947026
جدة - حي الفلاح
الرئيسية
اقسام حي الحمدانية
عيادة الاطفال
الطب العام
عيادة الاسنان
قسم الاشعة
عيادة النساء والتوليد
عيادة الجلدية والليزر
التغذية العلاجية
عيادة العظام
الجراحة العامة
عيادة العيون
الانف والاذن والجنجرة
عيادة الباطنة
الغدد الصماء والسكري
المختبر والتحاليل الطبية
فحص العمالة الوافدة
الرعاية الطبية المنزلية
العلاج الطبيعي والتأهيل
عيادة امراض القلب
المسالك البولية وامراض الذكورة
اقسام حي الفلاح
تواصل معنا
فروع درياق
اقسام حي الفلاح
الطب العام
عيادة الاطفال
عيادة الاسنان
قسم الاشعة
عيادة العيون
عيادة النساء والتوليد
عيادة الجلدية والليزر
عيادة العظام
التغذية العلاجية
الانف والاذن والحنجرة
عيادة الباطنة
فحص العمالة الوافدة
قسم المختبر والتحاليل الطبية
الرعاية الطبية المنزلية
قسم الحجامة
المسالك البرولية وامراض الذكورة
تواصل معنا
فروع درياق
الموقع الرئيسي
فروع جدة
فرع خميس مشيط
فرع النماص
فرع ظهران الجنوب
فرع سراة عبيدة
أطبائنا
معلومات عنا
صيدلية
خدمات المختبر
حجز موعد
متجر إلكتروني
مدونة
X
0,00
ر.س
0
Cart
خدمات طبية وطوارئ على مدار 24 ساعة
أطباء متخصصون وذوو خبرة عالية
تشخيص متقدم وأجهزة طبية حديثة
حجز المواعيد والتواصل مع الأطباء بسهولة
خدمات طبية وطوارئ على مدار 24 ساعة
أطباء متخصصون وذوو خبرة عالية
تشخيص متقدم وأجهزة طبية حديثة
حجز المواعيد والتواصل مع الأطباء بسهولة
خدمات طبية وطوارئ على مدار 24 ساعة
أطباء متخصصون وذوو خبرة عالية
تشخيص متقدم وأجهزة طبية حديثة
حجز المواعيد والتواصل مع الأطباء بسهولة
خدمات طبية وطوارئ على مدار 24 ساعة
أطباء متخصصون وذوو خبرة عالية
تشخيص متقدم وأجهزة طبية حديثة
حجز المواعيد والتواصل مع الأطباء بسهولة
+966126947026
جدة - الحمدانية - الفلاح
الرئيسية
اقسام حي الحمدانية
عيادة الاطفال
الطب العام
عيادة الاسنان
قسم الاشعة
عيادة النساء والتوليد
عيادة الجلدية والليزر
التغذية العلاجية
عيادة العظام
الجراحة العامة
عيادة العيون
الانف والاذن والجنجرة
عيادة الباطنة
الغدد الصماء والسكري
المختبر والتحاليل الطبية
فحص العمالة الوافدة
الرعاية الطبية المنزلية
العلاج الطبيعي والتأهيل
عيادة امراض القلب
المسالك البولية وامراض الذكورة
اقسام حي الفلاح
تواصل معنا
فروع درياق
اقسام حي الفلاح
الطب العام
عيادة الاطفال
عيادة الاسنان
قسم الاشعة
عيادة العيون
عيادة النساء والتوليد
عيادة الجلدية والليزر
عيادة العظام
التغذية العلاجية
الانف والاذن والحنجرة
عيادة الباطنة
فحص العمالة الوافدة
قسم المختبر والتحاليل الطبية
الرعاية الطبية المنزلية
قسم الحجامة
المسالك البرولية وامراض الذكورة
تواصل معنا
فروع درياق
الموقع الرئيسي
فروع جدة
فرع خميس مشيط
فرع النماص
فرع ظهران الجنوب
فرع سراة عبيدة
أطبائنا
معلومات عنا
صيدلية
خدمات المختبر
حجز موعد
متجر إلكتروني
مدونة
X
فهرس المحتويات
×
ستة نصائح غذائية لمرضى السكري
ما المقصود بالحمية الغذائية؟
ويمكنك حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك يومياً من خلال
للمزيد من المعلومات عن السكري اقرأ
أهمية الحمية الغذائية لمرضى السكري
ضبط معدل السكر بالدم.
الوقاية من مضاعفات مرض السكري.
مثل: أمراض الأعصاب والعيون.
الوقاية من أمراض القلب وأمراض الكلى.
التحكم في الوزن والمحافظة على الوزن الصحي للجسم.
الوقاية من الإصابة بضغط الدم المرتفع.
تعزيز الصحة العقلية والنفسية والبدنية.
ستة نصائح غذائية لمرضى السكري
الخضروات
الفواكه
اللحوم
النشويات والحبوب الكاملة
الحليب ومنتجاته
الدهون والسكريات
من مصادر الدهون غير الصحية:
من مصادر الدهون الصحية:
وفي الختام، هناك عادات صحية تساعد مريض السكري بشكلٍ كبير في الحفاظ على صحته والوقاية من مضاعفات السكري، وهي كالتالي:
اتباع نظام غذائي صحي متكامل من خلال حمية غذائية تناسب حالته.
تقسيم الوجبات الرئيسية إلى وجبات خفيفة على المدار اليوم.
الحرص على عدم إهمال الوجبات أو تأخيرها.
المشي نصف ساعة يومياً.
الالتزام بتعليمات الطبيب المعالج.
أقرأ ايضا عن مرض السكري منظمة الصحة العالمية
أقرأ ايضا عن
سبع طرق للوقاية من سكري الحمل
→
Index